Em apenas 30 dias, você pode transformar sua relação com o corpo, a mente e a comida.
AGEWELL® é um programa online criado para mulheres que desejam se sentir mais leves, confiantes e em paz consigo mesmas, sem dietas restritivas, sem cobranças excessivas e com o apoio de especialistas que entendem a vida real.
Inspirado no Global Flourishing Study, pesquisa conduzida pela Harvard University e parceiros internacionais, ele reúne ciência e prática em três pilares essenciais: atividade física, alimentação saudável e saúde mental, para ajudar você a construir uma vida mais plena, equilibrada e com propósito.
O que é o Programa AGEWELL®?
Uma imersão online de 30 dias pensada para transformar sua rotina de dentro para fora.
Você vai receber, todos os dias, conteúdos práticos e exclusivos que unem psicologia, nutrição e movimento para:
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Recuperar sua autoestima
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Fazer as pazes com a comida
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Redescobrir o prazer de se movimentar
Tudo isso de forma leve, acessível e com o suporte de especialistas que conhecem os desafios da mulher moderna.
Para quem é?
Esse programa é para você, mulher que:
Vive cansada da rotina e sente que está se deixando de lado
Come por impulso e ansiedade e sente culpa depois
Deseja um tempo só para si, mas não sabe por onde começar
Quer se movimentar, mas não encontra ânimo ou motivação
Perdeu o controle da alimentação e das emoções
Quer viver com mais leveza, equilíbrio e felicidade
Como funciona o Programa AGEWELL®?
Tudo acontece 100% online e se adapta à sua rotina.
Durante 30 dias, você vai ter acesso a:
Áudios
instrutivos
Vídeos
práticos
Textos
inspiradores
Reflexões
diárias
Conteúdos liberados diariamente!
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Área exclusiva com conteúdos no site
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Acesso ao grupo VIP de Whatsapp
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Lives semanais para aprofundar temas e tirar dúvidas
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E-books exclusivos para consulta
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Planners de autocuidado para organizar sua rotina
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Desafios para colocar em prática o que aprender
O que você vai conquistar?
Em 30 dias, você vai:
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Se alimentar com mais consciência e menos culpa
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Reduzir a ansiedade e parar de se sabotar
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Sentir prazer ao se movimentar, respeitando seu corpo
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Se olhar no espelho com mais amor e confiança
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Encontrar equilíbrio entre saúde, rotina e vida pessoal
Quem está por trás?
Come por impulso e ansiedade e sente culpa depois
Michelly Gonçalves
CRP 16/11046
Psicóloga especialista em saúde mental da mulher, pós-graduada em Psicologia Baseada em Evidências, fundadora do ciclo de transformação SebraDelas e palestrante do EmpoderaDonas. Trabalha para ajudar mulheres a superar ansiedade, sobrecarga e crises de autoestima.
Amanda Vieira
CREF 010507
Personal Trainer, graduada em Educação Física, pós-graduada em Nutrição Esportiva e especialista em Treinamento Funcional para mulheres. Atua há mais de 6 anos ajudando mulheres a conquistarem resultados duradouros com leveza.
Mírian Gonçalves
CRN 23101704
Nutricionista, apaixonada por promover uma relação mais leve e consciente com a alimentação. Criadora do projeto By Mih, ajuda mulheres a se alimentarem bem sem culpa e sem rigidez, com foco em saúde, autoestima e equilíbrio real.
Investimento
AGEWELL®
Sua saúde física e emocional merecem prioridade!
Comece agora essa jornada de autocuidado com leveza, consciência e propósito.
Programa completo
Acesso ilimitado
Conteúdos exclusivos
R$297
PREÇO PROMOCIONAL
VALOR ÚNICO!
INSCRIÇÕES ABERTAS!
INÍCIO DA PRÓXIMA TURMA: 16/03/2026
VAGAS LIMITADAS!
Perguntas frequentes
- Preciso estar disponível todos os dias?
Não. Os conteúdos são enviados diariamente, mas você pode acessar no seu tempo.
- E se eu não conseguir fazer algum exercício?
Tudo bem! Você pode adaptar e seguir no seu ritmo.
- Preciso ter experiência com terapia, treino ou dieta para participar?
Não! O programa foi criado para todas as mulheres, independentemente da fase de vida.
- E se eu estiver passando por um momento difícil emocionalmente?
Você será acolhida com todo o cuidado.
- Vai ter grupo no WhatsApp?
Sim! Teremos um grupo exclusivo e acolhedor.
- Posso parcelar no cartão?
Sim, em até 3x de R$ 105,99 ou à vista por R$ 297,00.
- Quantos quilos vou perder em 30 dias?
O foco não é perda de peso, mas sim saúde e bem-estar.
- Os conteúdos ficam disponíveis após os 30 dias?
Sim! Você poderá salvar e acessar sempre que quiser.
- Posso fazer o programa mesmo se não quiser compartilhar nada no grupo?
Claro! A participação é opcional.